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E-BOOK - Quer perder peso rápido e de forma saudável? conheça o Desafio do ovo e Receitas Low Carb

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Livro: Quer perder peso rápido e de forma saudável? conheça o Desafio do ovo e Receitas Low Carb

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Sinopse

A dieta do ovo é baseada em incluir de 2 a 4 ovos por dia, em 2 ou mais refeições, o que aumenta a quantidade de proteína na dieta e gera um aumento da sensação de saciedade, evitando que a pessoa sinta fome tão facilmente. Além disso, esta dieta também é baixa em carboidratos e calorias, favorecendo a perda de peso.

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