E-BOOK - O poder do hábito

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Livro: O poder do hábito

Páginas: 477

Sinopse

A cura do hábito
Ela era a participante de estudo favorita dos cientistas.
Lisa Allen, de acordo com sua ficha, tinha 34 anos, começara a
fumar e beber aos 16, e lutara com a obesidade durante a maior
parte da vida. Chegou a um ponto, aos 20 e poucos anos, em que
órgãos de cobrança começaram a persegui-la para recuperar mais de
10 mil dólares em dívidas. Um velho currículo listava que seu
emprego mais longo durara menos de um ano.
A mulher que estava diante dos pesquisadores naquele dia, no
entanto, era esbelta e vibrante, com as pernas tonificadas de uma
corredora. Parecia uma década mais nova que as fotos em seu
prontuário, e capaz de aguentar mais exercícios do que qualquer
outra pessoa no recinto. Segundo o relatório mais recente em seu
arquivo, Lisa não tinha dívidas, não bebia e estava em seu 39o mês
numa empresa de design gráfico.
“Quanto tempo faz desde o seu último cigarro?”, um dos
médicos perguntou, dando início à lista de perguntas que Lisa
respondia toda vez que vinha a esse laboratório perto de Bethesda,
Maryland.
“Quase quatro anos”, ela disse, “e perdi 27 quilos e corri uma
maratona desde então”. Ela também começara um mestrado e
comprara uma casa. Tinha sido um período cheio de
acontecimentos.

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